高等教育深耕計畫

年    度

111-2

分項計畫名稱

健康永續、產學共享

活動名稱

「銀髮防跌運動指導」通識微學分課程

主辦單位

研究發展處、通識教育中心

活動日期/時間

112.05.03、112.05.10 /13:10-16:50

活動地點

謙和賀日照中心

校內教師人數

2

校內學生人數

18

校外人數

40

總人數

60

活動成果說明

一、活動內容

(一)防跌運動基礎知識講解。

(二)防跌運動實作演練及體驗。

(三)帶領長者進行防跌運動。

二、活動成果

(一)認識防跌運動基礎知識講解。

(二)指導長輩執行及實際體驗紅繩運動。

(三)紅繩運動增強日照中心長輩的肌肉力量，提高身體穩定性。

三、參與活動人員回饋意見

(一)了解長輩跌倒的風險及預防的方法。

(二)學到很多紅繩的使用方式及注意事項。

(三)參與的長輩反饋，紅繩運動讓他們的筋骨及肌肉都放鬆了。

活動照片

演練老人跌倒時的處置方法

演練老人跌倒時的處置方法

演練老人跌倒時的處置方法

協助長輩進行紅繩運動

協助長輩進行紅繩運動

協助長輩進行紅繩運動