112/8/27爺奶動起來：健康聚樂步躍動躍健康-苗栗健康行【計畫B】
活動名稱：爺奶動起來：健康聚樂步 躍動躍健康-苗栗健康行
活動時間：112/8/27 8:40-17:00
一、活動內容
(一)健康杖帶動
(二)健康杖-展棍瑜珈帶動
(三)健康杖-杖上添花帶動
二、活動成果
(一)將健康杖使用技巧融入休閒活動中、體驗戶外健走教學，走入自然 解放身心。
(二)透過多元運用，伸展、增加肌耐力，深入瞭解健康杖在生活上的實際應用。
三、參與活動人員回饋意見：100%參與活動人員表示滿意。
(一)參與活動最大的收穫：紓壓、健身、出遊踏青、舒展活絡筋骨，伸展讓長久不適肩膀好多了。
(二)參與本次活動的建議：建議多些景點體驗健康杖健走、期待多舉辦類似活動，並搭配健康杖在生活上實際應用的影片。
(三)希望活動主題：結合經絡按摩的養生活動、可增加互動性小遊戲、或配合野餐等。
本報導連結#SDG3良好健康與福祉 #SDG4優質教育
