112/7/11中臺GO健康杖行增肌效-避免肌少這樣做【計畫B】
活動名稱：避免肌少這樣做
活動時間：112/7/11 12:00-16:00
活動地點：保健大樓一樓9113團體衛教室
一、活動內容
中醫大補帖~健康操、養生保健飲品。
二、活動成果
(一)認識肌少症以及預防方法。
(二)穴位按摩，養生湯，八段錦操作。
三、參與活動人員回饋意見：100%參與活動人員表示滿意。
(一)參與活動最大的收穫：了解肌少症以及預防方式
(二)參與本次活動的建議：時間加長、搭配穴位按摩實際操作。
(三)希望活動主題：設計搭配養生太極課程、促進骨密的運動、長輩運動活動。
本報導連結#SDG3良好健康與福祉 #SDG4優質教育
